Sandrine HUG Thérapeute Sophrologue

PRENEZ LE TEMPS D'ALLER BIEN
Sandrine HUG - Thérapeute - Sophrologue

Vous souhaitez vous reconnecter à vos valeurs profondes ?

Retrouver la paix intérieur, la sérénité ?

Vous souhaitez vivre en harmonie dans tous les plans de votre vie ?

Il vous est déjà arrivé de ...

Il vous est déjà arrivé de vous demander quel sens ont vos journées ? Pourquoi vous en êtes arrivé là ? ce que vous ressentez tout au fond de vous, pourquoi cette boule au ventre et ce nœud dans la gorge ne disparaissent pas ?

Nous apprenons tous à écouter à l’école, être sage et ne pas déranger, à faire bonne figure sans trop faire de vagues.

Et puis nous grandissons, nous nous adaptons à un métier, une rencontre, aux copains, aux amis, à la famille ...la vie suit son cours.

Nous cherchons à contrôler nos habitudes, nous pestons de temps à autre, mais nous construisons notre vie, nous en sommes fiers-es.

Et les années passent, nous nous rendons compte qu’il y a un petit "truc" qui ne va pas ...

Votre équilibre, votre sérénité se voient doucement bousculés, vous ne comprenez pas pourquoi. Insidieusement vos valeurs profondes se sont égarées.

Où est passé ce petit grain de folie qui vous faisait vibrer ?

Vous en êtes arrivé à vous dire, je me sens plus vulnérable, moins serein-e, dans mon travail, dans mon quotidien, avec mes proches, il y a moins d’envie, d'avantage de colère.

Vous sentez au fond de vous qu’il y a quelque chose qui demande à s’exprimer, à briller, mais comment ?

Vous pouvez bénéficier de séances personnalisées auprès de Sandrine HUG, sophrologue à Dannemarie :

- je vous propose des rendez-vous sur mesure
· un accompagnement bienveillant et confidentiel

· une écoute active et sans jugement

Prendre rdv

Allez vers votre bien-être

Vous vous dites sans doute que ça va passer tout seul.
Vous passez du temps à rechercher un bien-être, de ci, de là, et c’est un bon début, mais souvent cela ne suffit pas, l'effet passe et le bien-être ressenti ne reste pas sur le long terme.
Maintenant, c'est le bon moment de prendre le temps d’aller bien, parce que le meilleur reste à venir et qu’en ces temps où tout se bouscule, où tout semble aller trop vite, vous pouvez dire STOP !

Vous pouvez aller bien et mieux, vous faire accompagner, vous laisser guider dans cette démarche et vous trouverez votre bien-être, votre harmonie intérieure, votre propre paix sur le long terme.

Prendre rdv

Imaginez ...

Aller bien, être heureux, d'abord pour vous et aussi pour tous ceux qui comptent pour vous.

Il est temps de vous occuper de la personne la plus importante, VOUS-MÊME !
Mettez en harmonie votre corps, votre esprit et vos émotions.

Imaginez une vie où vous êtes en harmonie parfaite avec vos proches, imaginez une vie ou les personnes toxiques ne vous touchent plus, imaginez une vie dans laquelle vous vous sentez à votre place, en équilibre, serein-e, heureux-se, c'est possible. Dans votre jardin intérieur, semez les graines de votre bonheur, et récoltez en les fruits.

Contact

Bonjour, je suis Sandrine HUG, thérapeute.

Vous vous apprêtez à franchir le pas afin de vivre pleinement votre nouvelle état de bien-être, de sérénité, d'harmonie, permettez moi de me présenter.

Je suis Sandrine Hug, thérapeute et je vous accompagne avec bienveillance en m'adaptant à vos besoins et évolutions au fur et à mesure des séances, grâce à mon expérience et mes méthodes tels que la sophrologie et Alpé, entre autre.

Les nombreux résultats de bien-être déjà vécu par les personnes que j'accompagne témoignent de tout l'amour et la bienveillance que je porte à chacun d'entre vous.
Contactez moi pour un premier rendez-vous, découvrez mes méthodes.
Vous déciderez ensuite si vous souhaitez poursuivre avec ce nouvel état de paix intérieur.

A propos

Mes méthodes :

La sophrologie

La sophrologie c'est apprendre à mieux comprendre ses émotions
au travers de différentes méthodes :

la respiration consciente, la détente musculaire et la visualisation positive.

Avec les plus jeunes, c'est au travers d'histoires qu'ils s'amuseront à tester les bienfaits de la sophrologie avec leur thérapeute. Avec les adolescents, un échange bienveillant sera mis en place pour un mieux-être dans leur quotidien.

Se sentir mieux au quotidien - Prenez le temps d'aller bien

Alpé

Vous voulez dépasser vos peurs, vos phobies et vos blocages pour VIVRE tout simplement ?

ALPÉ c'est l'Accompagnement à la Libération des Perturbations Emotionnelles.

Qu'est-ce qu'une perturbation émotionnelle (PE) ?
Lorsque votre corps sur-réagit, sueurs, cœur qui bat plus fort,
tremblements, tétanie et tout autre état physique c'est une PE.