Pause Sophro - Méthode Alpé

Pour les adultes, les adolescents 
et les enfants, 
afin de vivre sereinement 
votre quotidien

 Prenez le temps d'aller bien

La sophrologie

 La sophrologie c'est apprendre à mieux comprendre ses émotions au travers de différentes méthodes : la respiration consciente, la détente musculaire et la visualisation positive. 
Avec les plus jeunes, c'est au travers du jeu qu'ils s'amuseront à tester les bienfaits de la sophrologie avec leur thérapeute.


Alpé

 Vous voulez dépasser vos peurs, vos phobies et vos blocages pour VIVRE tout simplement ? 
ALPÉ vous  accompagne pour trouver la clef en vous. 

Les séances

o Séances de Sophrologie
o Séances Sophro Tambour
o Energétique
o Massage lâcher-prise (en tenue souple)
o Méthode Alpé :
- Accompagnement à la Libération des Perturbations Emotionnelles -

Sandrine Hug, votre sophrologue spécialisée - RNCP

Parce que la compréhension de notre moi intérieur est essentiel en ces temps perturbés, je vous guide afin de (re)trouver le bien-être dans votre quotidien. 
Je vous accompagne avec bienveillance en m'adaptant à vos besoins et évolutions au fur et à mesure des séances.
Contactez moi pour un premier rendez-vous, découvrez ma-mes méthode-s. 
Vous déciderez ensuite si vous souhaitez poursuivre avec ce nouvel état de paix intérieur.

Tarifs

60€ la séance (entre 1h et 1h30)
50€ la séance de 3 à 14 ans  (1h environ)

Coordonnées - Messagerie - Le cabinet


5 rue des jardins à Dannemarie 68210

En cabinet, face au grand parking du foyer de la Culture à Dannemarie

Uniquement sur Rendez-vous